によって 片山洋次郎

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呼吸をふわっと整える: 整体の極意は呼吸の「間」本無料ダウンロード - 内容紹介【真のリラックスの鍵は、「呼吸」にある】 どのように呼吸しているのか。 そこに、あなたの身心の表情が集約されている。 身心のリラックスの鍵は、 息を吐き切ってから吸う直前の「間(ま)」にある。 整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐしていく。 真の“脱力"を体感できる本。 【〈呼〉と〈吸〉のあいだに存在するもの】 “間"は、あらゆるところに顔を出す。 〈呼〉〈吸〉のあいだ、人と人のあいだ、 動きと動きのあいだで、 目に見えない働きを含む能動的“無"=“間"が、 あるときは集中を高め、 あるときはリラックスに向かう、 次への動きの“触媒"になる。 ◆contents◆ 序章呼吸の中に整体がある 第1章呼吸と身体 第2章呼吸とこころ 第3章人と人のあいだの呼吸 第4章呼*吸の極意 内容（「BOOK」データベースより）リラックスの鍵は、息を吐き切ってから吸う直前の「間」にある。整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐす。真の“脱力”を体感できる本。著者について片山洋次郎（かたやま・ようじろう） 1950年神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体 気響会を主宰。 20歳代半ば、自身の腰痛をきっかけに整体に出会う。その後、野口晴哉の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げる。21世紀を、身体がものを言う時代ととらえ、身も心も気持ちよく生きるための知恵を提案している。 著書に『骨盤にきく』『整体かれんだー』（以上文春文庫）、『自分にやさしくする整体』（ちくま文庫）、『女と骨盤』（文藝春秋）、『生き抜くための整体』（河出書房新社）などがある。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)片山/洋次郎 1950年神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体気響会を主宰。20歳代半ば、自身の腰痛をきっかけに整体に出会う。その後、野口晴哉の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

本のタイトル : 呼吸をふわっと整える: 整体の極意は呼吸の「間」

作者 : 片山洋次郎

ISBN-10 : 4309249299

発売日 : 2019/10/16

カテゴリ : 本

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